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Dimanche 27 novembre à SABLE/SARTHE
RDV à 9h30 à SABLE/SARTHE à l’espace Henry Royer, en face du jardin public, parking bord de Sarthe.
Échauffement 30mn + 12 cotes de 45s/récup dans la descente + 10mn footing retour au calme
14 coureurs et coureuses dans les bosses et sous le soleil à Sablé, le coach nous a menti certaines côtes étaient plus longues que prévues ...
Un très bon entrainement pour les
participants au championnat de la Mayenne de cross court le 04 Décembre et corrida de fin d'année concocté par Christophe
10 KM de Laubrieres
Manu Gastinel : 41'13'' 98 sur 351
10 km de Chantepie
David Cardoso : 44'20''
Samedi 26 novembre à LAVAL
Compétition en salle ouverte aux Benjamins
organisé par le Stade Lavallois Athlétisme
Quelques jeunes du club : Lison,Léonie et Victor ont participé à leur première compétition en salle
avec 2 jeunes juges : Karla et Elise
Au programme :
-2 Courses : 50 M et 50 M haies
-concours au choix : poids ou longueur (4 essais)-
Classement triathlon
22 eme sur 39
46 pts | LABASQUE Lison | Jogging Meslay | 053 | P-L | BEF/04 | |||||||||||
Long S : 3m06 - 50H (6 : 11''52 - 50m S : 8''79 |
39 pts | ROINE Leonie | Jogging Meslay | 053 | P-L | BEF/05 | |||||||||||
Long S : 2m84 - 50H (6 : 12''05 - 50m S : 9''15 |
34 pts | MARION Victor | Jogging Meslay | 053 | P-L | BEM/05 | |||||||||||
Long S : 2m98 - 50H (6 : 11''97 - 50m S : 9''41 |
Photos et résultats complets sur le site
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