Athlétisme Magazine n°606, entretien exclusif avec Gabriel Tual, vient de paraître
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Actualités
Entrainement commun à Meslay par Christophe du 18 septembre
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13 Septembre 2016 - Raphaël Bouchard (Rédacteur)
Christophe coach du club propose le premier rendez-vous de cette nouvelle saison au parc des sports de Meslay du Maine
Objectif préparation pour "Courir à Meslay" et autres courses automnales.
Séance d'allure semi marathon avec échauffement + 3 ou 4 x 10mn en allure semi marathon/récup 3mn + retour au calme.
Une bonne séance à quelques semaines de
"COURIR A MESLAY DU MAINE" dixit Christophe
Nouveauté entrainement cette saison
Christophe propose aussi une séance sur la piste de Sablé le mardi soir à partir de 18h ...
Séance du 13 septembre,merci Michel pour la photo
A date 69 licenciés dont 20 jeunes
Dépêchez vous de rendre vos dossiers complets pour ceux qui ont des épreuves prévues en septembre !
Pour info je serai présent dimanche de 8h30 à 9h15 au stade
Sortie marche nordique
Gilbert 2eme à la "Marche du Roquet" sur le 10km marche organisée par l'AGCV
Karla et Elise ont participé à la Laval Color
les Réactions (1)
christophe menage - 17/09 (18h05)Pour demain, séance d'allure semi marathon avec Echauffement + 3 ou 4 x 10mn en allure semi marathon/récup 3mn + retour au calme. Une bonne séance à quelques semaines de COURIR A MESLAY DU MAINE.
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Au stade de Meslay :
Mardi
8h30 ou 18h30
Jeudi 19H
Dimanche 9h
Coach : Micka & baby Jérome
Marche & Fit Nordique
Dimanche 10h
Lundi 19h30
Jeudi 19h30
avec Anne-Lise ou Emmanuel
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